GIULIA GIZZI YOGA STUDIO
"Chi ha imparato a controllare la mente e a mantenere l'equilibrio interiore, è il vero vincitore."
BHAGAVAD GITA 6.47
Conduco l’unico spazio a Chieri dedicato sia all’Ashtanga Vinyasa Yoga che al Vinyasa Yoga.
Ogni lezione si svolge in piccoli gruppi per garantire un’esperienza profonda, personalizzata e attenta al singolo praticante.
La pratica proposta unisce tradizione e presenza: ideale per chi desidera coltivare disciplina, equilibrio interiore e consapevolezza del corpo.
Un’attenzione speciale è dedicata agli sportivi amatori e agli atleti professionisti che nello yoga trovano uno strumento concreto per migliorare forza, flessibilità e concentrazione.
Qui lo yoga non è performance ma un cammino autentico che non ha bisogno di essere mostrato.
La pratica si modella attorno a chi la vive
Ogni
percorso nasce dall’ascolto.
Da una presenza attenta che
accompagna nel tempo.
Orari lezioni in presenza e online
Questi orari non ti sono comodi?
Contattami per creare un gruppo ad un orario più agevole
I miei corsi
Corsi di yoga per atleti individuali o di team
Percorsi studiati per integrare la pratica dello yoga nei protocolli di allenamento migliorando performance e recupero.
Corsi di yoga e meditazione individuali
Programmi personalizzati che uniscono asana, pranayama e meditazione sostenendo continuità di pratica e benessere nel tempo.
Corsi di ashtanga e vinyasa in small groups
Esperienze intime e personalizzate in gruppi ridotti per una pratica più mirata e sicura.
Il mio modo di insegnare
Esperienza come fondamento
Anni di pratica, studio e
formazione continua sostengono il mio insegnamento. Non
come accumulo, ma come presenza.
Ogni percorso merita rispetto.
Metodo e continuità
La
pratica si costruisce nel tempo.
Disciplina e
costanza creano stabilità.
È da lì che il lavoro diventa sostenibile.
Ascolto e cura
Ogni percorso nasce dall’ascolto. Il tempo dedicato è parte del lavoro.
La pratica è un atto di attenzione: quando comodità e stabilità sono presenti, il corpo può sciogliersi.
Percorsi su misura
Non è il corpo a doversi adattare alla pratica. È la pratica a prendere forma attorno al corpo.
In modo preciso e straordinariamente essenziale.
GIULIA GIZZI YOGA STUDIO
"Chi ha imparato a controllare la mente e a mantenere l'equilibrio interiore, è il vero vincitore."
BHAGAVAD GITA 6.47
Conduco l’unico spazio a Chieri dedicato sia all’Ashtanga Vinyasa Yoga che al Vinyasa Yoga.
Ogni lezione si svolge in piccoli gruppi per garantire un’esperienza profonda, personalizzata e attenta al singolo praticante.
La pratica proposta unisce tradizione e presenza: ideale per chi desidera coltivare disciplina, equilibrio interiore e consapevolezza del corpo.
Un’attenzione speciale è dedicata agli sportivi amatori e agli atleti professionisti che nello yoga trovano uno strumento concreto per migliorare forza, flessibilità e concentrazione.
Qui lo yoga non è performance ma un cammino autentico che non ha bisogno di essere mostrato.
La pratica si modella attorno a chi la vive
Ogni
percorso nasce dall’ascolto.
Da una presenza attenta, che
accompagna nel tempo.
Corsi di yoga per atleti individuali o di team
Percorsi studiati per integrare la pratica dello yoga nei protocolli di allenamento migliorando performance e recupero.
Corsi di yoga e meditazione individuali
Programmi personalizzati che uniscono asana, pranayama e meditazione sostenendo continuità di pratica e benessere nel tempo.
Corsi di ashtanga e vinyasa in small groups
Esperienze intime e personalizzate in gruppi ridotti per una pratica più mirata e sicura.
Orari lezioni in presenza e online
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Il mio modo di insegnare
Esperienza come fondamento
Anni di pratica, studio e formazione continua
sostengono il mio insegnamento. Non come accumulo, ma come
presenza.
Ogni percorso merita rispetto.
Metodo e continuità
La pratica si costruisce nel
tempo.
Disciplina e
costanza creano stabilità.
È da lì che il lavoro diventa sostenibile.
Metodo e continuità
La pratica si costruisce nel
tempo.
Disciplina e
costanza creano stabilità.
È da lì che il lavoro diventa sostenibile.
Ascolto e cura
Ogni percorso nasce dall’ascolto.Il tempo dedicato è parte del lavoro.
La pratica è un atto di attenzione: quando comodità e stabilità sono presenti, il corpo può sciogliersi.
Percorsi su misura
Non è il corpo a doversi adattare alla pratica.È la pratica a prendere forma attorno al corpo.
In modo preciso e straordinariamente essenziale.